Застой каловых масс в кишечнике — это довольно неприятная опасная патология которая широко распространена среди людей старше 40 лет.
Если вовремя на обнаружить и не начать бороться с данной проблемой, то могут возникнуть серьезные осложнения, среди которых язвенный колит, рак кишечника и непроходимость кишечника.
Застой каловых масс в кишечнике может возникнуть у любого человека, но у определенных групп людей риск возникновения данной патологии выше в разы. Расскажем о данных группах риска:
1. Люди ведущие малоактивный сидячий образ жизни
Организм человека устроен так, что для продвижения каловых масс по кишечнику необходима физическая активность, так как работы мышц пресса способствует продвижению каловых масс по кишечнику.
Если человек ведет малоактивный сидячий образ жизни, то часто это приводит к появлению застоя каловых масс. Именно по этой причине данная патология в последнее время всё чаще появляется у молодых людей, которые работой в офисе и большую часть дня проводят в положении сидя.
2. Люди с недостаточным содержанием клетчатки в рационе
Для нормальной работы кишечнику необходима клетчатка. Если в рационе человека содержится недостаточное её количество, то у него повышается риск возникновения застоя каловых масс в кишечнике.
Для нормального функционирования взрослого организма человеку требуется около 25-35 грамм клетчатки в день.
3. Люди потребляющие недостаточное количество воды
Если взрослый человек потребляет менее 1,5 литра воды в день, то это может стать причиной развития различных патологий, в том числе и кишечника. Из-за недостатка воды, в каловых масс содержится меньше жидкости, чем необходим, что приводит к излишней их твердости и сухости, а это мешает их продвижению по кишечнику. В результате у человека возникает застой каловых масс в кишечнике.
4. Люди с заболеваниями прямой кишки
Большинство заболеваний прямой кишки вызывают у человека болевые ощущения или дискомфорт при дефекации. В результате человек на психологическом уровне начинает пытается оттянуть очередной поход в туалет, что часто становиться причиной возникновения застоя каловых масс в кишечнике.
5. Люди, часто попадающие в стрессовые ситуации
Ученные из Великобритании проводили исследование, в ходе которого они вели наблюдение за группой людей состоящей из чуть менее 50.000 человек в течении 5 лет, и пришли к выводу, что у людей, которые часто попадают в стрессовые ситуации в 2,5 раза чаще возникает застой каловых масс в кишечнике.
6. Люди старше 60 лет
В возрасте старше 60 лет из-за возрастных изменений в организме человека снижается активность кишечника. Поэтому у данной группы людей застой каловых масс в кишечнике возникает в 4 раза чаще, чем у более молодых людей. Также у людей старше 60 лет повышается риск возникновения и других заболеваний кишечника, среди которых есть очень опасные, например язвенный колит и колоректальный рак.
