Ишемический инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Когда кровь перестает поступать в какой-либо участок мозга, он прекращает получать кислород, в результате возникает отмирание данного участка мозга. Ишемический инсульт возникает из-за закупорки сосуда холестериновой бляшкой или тромбом.
Ишемический инсульт — одна из самых распространенных причин смертей людей. А даже если человек выживает, то часто на реабилитацию уходит огромное количество времени, и то далеко не все функции восстанавливаются.
Неправильное питание и вредные привычки повышают риск возникновения инсульта, но не только это влияет на повышение риска возникновения данной патологии.
Ученные в Японии и США проводили исследования. Она изучали влияния продолжительности сна на риск возникновения инсульта. Под наблюдением ученных находилось чуть менее 300.000 человек.
В результате данных исследований стало известно, что у людей, которые спали 6 часов и меньше или 10 часов и меньше чаще возникал инсульт. В среднем у людей, которые спят 8-9 часов в день риск возникновения инсульта, при прочих равных, в 2 раза ниже, чем у тех кто спит меньше или больше.
