5 повседневных привычек, которые могут привести к появлению морщин

Большинство людей хотят в любом возрасте выглядеть как можно лучше, сохранить свою красоту. И тут дело не только в эстетике, но и в психологии.

Но с возрастом у человека появляются морщины. Их количество и глубина зависит от множества факторов: питания, образа жизни, использования различных средств для кожи и т.д. Но об этом и так знает большинство людей.

Сегодня же мы поговорим о повседневных привычках, которые могут привести к появлению морщин.

№1. Протирать глаза

Данная привычка есть у многих людей, хотя далеко не все её замечают. Кто-то рефлекторно протирает глаза, когда просыпается, а кто-то из-за того, что его глаза устали. Этот список можно продолжать достаточно долго.

Когда мы протираем глаза мы воздействуем на кожу вокруг глаза. Данные участки кожи очень нежные и когда мы на них воздействуем, то разрушает коллаген и эластин, что в конечном счете может привести к появлению морщин на этих участках кожи.

№2. Нарушать режим сна

Многие люди после рабочего дня и/или домашних дел вечером хотят как-то развлечься, посмотреть сериал или фильм, почитать книгу, куда-либо сходить. В итоге на сон остается очень мало времени. А для нормального функционирования организма человек должен спать не менее 6 часов в сутки и при этом желательно ложиться спать до 12 часов ночи.

Если же этого не делать, то у человека могут начать возникать различные проблемы со здоровьем, нарушаться механизмы обмена веществ, а также это негативно сказывается на нашей красоте. Ночью, когда мы спим, клетки кожи восстанавливаются и, если им не давать на это им достаточно времени, то мы можем заработать себе морщины.

№3. Часами утыкаться в телефон

Многие люди не расстаются со своим сотовым телефоном и практически любую свободную минуту проводят с ним. Когда мы что-либо смотрим в телефоне, наша шея находится в наклоненном положении. И если эти периоды довольны продолжительны и часты, то в результате у человека могут появиться морщины на шее, которые видны всегда не зависимо от того, наклонили вы шею или держите её ровно.

№4. Не расставаться с жевательной резинкой

Некоторые люди практически постоянно жуют жевательную резинку. Если жевать жвачку очень часто, то это приводит к разрушению коллагена, в результате кожа теряет свою эластичность и у человека могут появиться морщины на щеках и вокруг рта.

№5. Опираться головой на руку

Многие люди когда сидят опираются головой на руку. При этом они даже не замечают как это делают и в такой позе проводят довольно продолжительный период времени.

Когда вы так сидите вы воздействуете на кожу лица, создавая таким образом складки. И если так делать регулярно, то данные складки — морщины могут остаться на лице уже на всегда.

Вам может быть интересно:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: