Инсульт — смертельно опасное заболевание. В результате инсульта происходит острое нарушение кровообращения мозга. В результате человек может оказаться парализованным или даже умереть.
Одной из причин инсульта является неправильное питание, которое крайне негативно влияет на состояние кровяных сосудов человека.
В этой статье мы расскажем о 5 продуктах, злоупотребление которых может привести в конечном счете к инсульту:
1. Жирное мясо
Жирное мясо богато вредным для здоровья сосудов холестерином. Повышение содержания холестерина в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в кровеносных сосудах человека.
Холестериновые бляшки начинают мешать движению кровеносных тел по сосудам. В результате может произойти инсульт.
Помимо самого мяса, огромное количество «плохого» холестерина содержится в печени и мозгах животных.
Отличной заменой жирному мясу будет морская рыба с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, которые наоборот способствую выведению «плохого» холестерина из организма.
2. Фаст-фуд
В последнее время многие люди начали заменять полноценное питание на употребление фаст-фуда. Многие даже заказывают такую еду на дом.
В фас-фуде содержится огромное количество холестерина, вредных пищевых добавок и красителей, которые крайне негативно влияют на состояние кровяных сосудов и со временем могут спровоцировать инсульт.
Многие молодые люди спешат преуспеть в карьере и в жизни и заменяют полноценное питание фаст-фудом. А после мы удивляемся: «Почему же инсульт начал «молодеть»?». Одна из основных причин — это наплевательское отношения к своему питанию у молодежи.
3. Алкогольные напитки
Алкоголь — это яд для организма человека. Не зря существует термин «алкогольное отравление».
Алкогольные напитки наносят существенный удар по здоровью всего организма человека, в том числе и по сосудистой системе. Злоупотребление алкоголем является одной из главных причин возникновения инсульта.
4. Сладкая газировка
В сладкой газированной воде содержится большое количество быстро усваиваемых сахаров, которые могут способствовать развитию сахарного диабета.
В свою очередь сахарный диабет является одной из основных причин возникновения инсульта.
5. Чипсы
Чипсы содержат огромное количество холестерина, повышения уровня которого в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в сосудах.
Помимо этого в чипсы добавляют столь вредный усилитель вкуса как глутамат натрия и другие пищевые добавки.
Также, чипсы способствуют возникновению ожирения у человека, что может в конце-концов привести к более серьезным последствиям, например сахарному диабету.
Все эти факторы увеличивают риск возникновения инсульта.
