Геморрой. Факторы риска и меры профилактики.

Геморрой является частой проблемой 21 века. Многие люди недооценивают эту патологию и игнорируют тревожные звоночки развития болезни.

В повседневной жизни мы не замечаем, как коварно и незаметно может подобраться заболевание.

Следует знать, что геморрой является болезнью вен и характеризуется потерей их тонуса и эластичности, что приводит к воспалениям, выпадением узлов и кровотечением.

Такие симптомы, как боль, кровоточивость очень мешают нормально жить, вызывая дискомфорт.

Что же является предвестником геморроя? Это важно знать каждому:

Частые запоры

Постоянные потуги могут привести к возникновению геморроидальных узлов, сосудистых кровотечений и анальных трещин. В таком случае рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для выявления причины запора. При частых запорах необходимо соблюдать строгую диету и при необходимости принимать слабительные средства для снижения нагрузки на вены.

Зуд в прямой кишке

Такой симптом говорит о возникновении воспаления, хоть и не сопровождается болевыми ощущениями.

Боль в заднем проходе.

Часто возникает при возникновении трещин прямой кишки.

Варикоз.

Заметив проблемы с венами на ногах, необходимо незамедлительно начинать лечение, так как эта болезнь быстро охватывает и органы таза, что нарушает кровообращение и вызывает геморрой.

Постродовой период

Часто геморрой возникает у женщин в постродовом периоде и объясняется естественным перенапряжением вен в нижнем отделе. В таком случае патология считается одноразовой, если в дальнейшем соблюдать указания врача.

В случае обнаружения надвигающейся патологии не нужно медлить, а срочно прибегайте к действиям.

Во-первых, незамедлительно обратитесь к специалисту для выявления проблемы. Многие путают геморрой с новообразованиями, именно поэтому важно выяснить что к чему на начальной стадии болезни.

В профилактических целях следует соблюдать следующие меры:

Ходите в бассейн

Чередуйте это занятие с посещением сауны. Смена температур благотворно влияет на тонус сосудов, предотвращая застои крови. Помимо этого, вы сможете укрепить свой иммунитет и защитить себя от простуд и воспалений на коже.

Больше двигайтесь

Движение – это жизнь. Если вы подвержены сидячему образу жизни, то рано или поздно такая проблема, как геморрой обязательно вас настигнет. Это связано с недостатком поступления крови к органам малого таза и плохим кровообращением, вследствие чего страдает структура сосудов и вен.

Питайтесь правильно

Добавьте в свой рацион больше клетчатки. Ежедневно употребляйте яблоки, кефир, отруби и ограничьте себя в мучных изделиях. Тяжелые продукты вызывают обезвоживание, что затрудняет нормальное формирование стула и приводит к запорам.

Пейте 1,5 л воды в день

Вода является единственной жидкостью, которая способна улучшить пищеварение и способствует похудению. Употребляя достаточное количество жидкости, вы обеспечите себе здоровое будущее без геморроя, ожирения, запоров и морщин.

Больше ходите пешком

Смените автомобиль на пешие прогулки. При ходьбе активизируется кровообращение в нижних отделах туловища, что обеспечивает нормальное питание вен нижних конечностей.

Все эти рекомендации действительны для лиц, которые не знакомы с острой фазой геморроя, ведь иначе прибегают даже к оперативному вмешательству. Чтобы не допустить развитие такой патологии, своевременно следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь за консультацией к специалисту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: